Default
Признаки дефицита витамина B12 и способы его устранения

Признаки дефицита витамина B12 и способы его устранения

Признаки дефицита витамина B12 и способы его устранения

Витамины группы В необходимы для нормальной работы большинства систем человеческого организма. Этот витаминная группа состоит из восьми водорастворимых витаминов, один из которых — B12 (кобаламин). По…

Витамин В12: когда начинать волноваться?


Хотя витамин В12 содержится в большом перечне продуктов, не всем он одинаково доступен. Выход — грамотный подход к своему питанию. Об этом рассказывают Елена Штернгарц, нутриционист и д-р Игорь Масловский в программе «Новый день» израильского ТВ.

Точный АНАЛИЗ уровня ВИТАМИНА В12. Косвенные ПРИЗНАКИ дефицита В12. Гомоцистеин / Фролов Ю.А.


Ссылка на Канал «Юрий Андреевич Фролов» https://www.youtube.com/channel/UC3wGCqoIZmnJI65NHEq1VGg

Здесь можно приобрести продукцию Кораллового Клуба с 20%-ой скидкой https://ru.coral-club.com/registration/?REF_CODE=083592518362

Сайт Фролова Юрия Андреевича — биолога, аналитика, изобретателя и предпринимателя по эко продуктам — http://natgard.ru/dostavka-i-oplata

Коралловый Клуб (Coral Club) Академия здоровья. Бутакова О.А.
Бутакова Ольга Алексеевна

Витамин В12 — это общее название двух химических вариантов молекулы кобаламина (цианокобаламин, гидроксикобаламин), которые в организме превращаются в активные соединения.

Иногда под витамином В12 понимают совокупность четырех, наиболее изученных на настоящий момент форм химических разновидностей кобаламина, содержащих кобальт (цианокобаламин, гидроксикобаламин, метилкобаламин, аденозилкобаламин).

В литературе под витамином B12 обычно подразумевают цианокобаламин, так как именно в этой форме в организм человека поступает значительная часть витамина В12.

Молекула витамина В12 — самая большая среди молекул всех витаминов и единственная в живой природе, которая содержит атом металла (кобальта).

Витамин В12 — единственный из витаминов, который синтезируется в природе исключительно микроорганизмами и депонируется в печени.

Суточная потребность в витамине B12 для взрослых составляет от 2 до 3 мкг/сут., для детей – от 0,3 до 1,4 мкг/сут. В период беременности и лактации суточная потребность организма в витамине В12 возрастает до 7,6 мкг/сут. После прекращения поступления витамина в организм человека его дефицит (вплоть до анемии) развивается в течение нескольких лет. Частота развития дефицита витамина В12 в возрастной группе старше 60 лет составляет 40%.

Витамин В12 участвует в процессе созревания эритроцитов, в переработке гомоцистеина, обмене фолатов, витамина D, холестерина и др. Благодаря витамину В12 клетки крови, слизистых оболочек, кожи обновляются.

Таким образом, выделяют следующие показания для определения уровня витамина В12:

диагностика анемий;
диагностика нарушений всасывания витамина В12;
контроль уровня витаминов при строгой вегетарианской диете;
диагностика врожденных форм дефицита витамина В12;
контроль уровня витамина В12 в процессе терапии неврологических и психических заболеваний, в онкологической практике;
возраст старше 50 лет;
после хирургических вмешательств на желудочно-кишечном тракте (гастроэктомии, обширных резекций тонкого кишечника).

Анализ:

Исследуемый материал — сыворотка крови.

Референсные значения: 187-883 пг/мл.

Пределы определения: 125,0 — 6000,0 пг/мл.

Снижение концентрации витамина B12 ниже 187 пг/мл свидетельствует о его дефиците в организме, причины которого могут быть разные. Повышение уровня витамина В12 выше верхней границы указывает на его избыточный прием в ходе лечения или на наличие заболеваний, приводящих к повышению его уровня в крови.

Гомоцистеин

Избыток гомоцистеина может приводить к образованию тромбов, повреждению стенки сосудов, делая ее более рыхлой, к отложению в ней холестерина и кальция с образованием атеросклеротических бляшек. Суженные атеросклеротическими бляшками сосуды и склонность к образованию тромбов значительно повышают вероятность полного закрытия просвета сосудов, в частности сосудов сердца и мозга с развитием инфаркта миокарда и ишемического инсульта, соответственно. Вероятность повреждения сосудистой стенки значительно возрастает при сахарном диабете.
Таким образом, одним из показаний для назначения анализа на гомоцистеин является определение риска сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе у пациентов с сахарным диабетом.

Что значат повышенные показатели

Повышение гомоцистеина встречается при дефиците фолиевой кислоты, витаминов В6 и В12, при почечной недостаточности, эндокринных нарушениях – сахарном диабете и гипотиреозе (снижении функции щитовидной железы)

Повышение гомоцистеина может сопутствовать различным тяжелым осложнениям беременности.

Снижение когнитивных (познавательных) функций в пожилом возрасте (старческое слабоумие, болезнь Альцгеймера) может быть ассоциировано с повышением гомоцистеина.

Уровень гомоцистеина имеет тенденцию к повышению в результате приема цитостатиков, сахароснижающих средств, препаратов мужских половых гормонов андрогенов и др.

Съёмка 24.05.2017
21. Всё о В12. Теперь тему надо закрыть навсегда! Знайте о В12 всё !

СИМПТОМЫ Дефицита Витамина В12 Которые Нельзя Игнорировать


Согласно статистике, около 40% жителей России страдают от дефицита витамина В12. Причиной этого обычно является плохое питание. Кроме того, те, кто страдает от синдрома хронической усталости или фибромиалгии, также страдают от дефицита витамина В12.

С возрастом способность организма усваивать витамин В12 замедляется. Витамин B12 отвечает за формирование красных кровяных телец и ДНК. Поскольку человеческий организм не способен вырабатывать витамин B12, необходимо, чтобы мы получали его из добавок или продуктов животного происхождения. Но некоторые люди не воспринимают этот витамин всерьез. Из-за этого они страдают от дефицита витамина B12. Вот некоторые симптомы дефицита витамина B12, на которые вам следует обратить внимание.